王下貴司と腰をいたわるストレッチ

普段、どんなときにストレッチやトレーニングを行っていますか？

動画のストレッチは主に稽古前や就寝前にやることが多いです。あと、稽古中の空き時間とかにもやるときはあります。

ストレッチやトレーニングのときに流す、おすすめの楽曲は？

アップで10分くらいの簡易なトレーニングをするのですが、そのときは決まった音楽を聴きながらやります。Guedra Guedraというアーティストの「Son of Sun」というEPを流します。あと、ストレッチのときは、その日の気分や体調で聴く音楽を変えたりしています。

プロフィール

1981年、広島県生まれ。ダンサー・俳優・振付家。近年の出演作に「2018 PARCO PRODUCE “三島×MISHIMA”『豊饒の海』」、世田谷パブリックシアター＋KERA・MAP#009「キネマと恋人」、KAAT神奈川芸術劇場プロデュース「ドクター・ホフマンのサナトリウム～カフカ第4の長編～」、PARCO PRODUCE 2021「ピサロ」、小野寺修二 カンパニーデラシネラ「ふしぎの国のアリス」、COCOON PRODUCTION 2022 NINAGAWA MEMORIAL「パンドラの鐘」など。10月17日に開幕する野外劇「嵐が丘」への出演が控える。