石井則仁と、ダンスに必要な“テンション”を操るトレーニング

カラダは正直～わたしの日々の磨き方～ Vol.40 石井則仁

普段、どんなときにストレッチやトレーニングを行っていますか？

稽古の前。

ストレッチやトレーニングのときに流すおすすめの楽曲は？

ストリートダンス出身なので、基本はHIPHOPやテクノなど、ビートのある曲でアップします。

大切にしているポイントは、硬いゴムが呼吸と共に伸びていくイメージです。

プロフィール

石井則仁（イシイノリヒト）

1984年、東京都生まれ。舞踏家・振付家。舞踏石井組主宰。DEVIATE.CO芸術監督。山海塾所属。17歳でストリートダンスを始め、22歳でコンテンポラリーダンスに移行。2007年にソロ活動を開始し、ソウル国際振付フェスティバルでは2度受賞。2010年から山海塾に在籍。2012年、“芸術を経済流通の中へ”を掲げるプロデュース会社・DEVIATE.COを設立。2020年に舞踏石井組を発足。7月にはチェロ奏者の坂本弘道をゲストに迎え、「発火 vol.2」公演を行う。舞踏石井組のYouTubeチャンネルでは、石井の過去公演やプロジェクトのドキュメンタリー映像、本番映像などを公開している。