野田裕貴

カラダは正直~わたしの日々の磨き方~ Vol.1 [バックナンバー]

パワーの源はハロプロ!梅棒・野田裕貴のおすすめトレーニング

大切なのは“おしり”をほぐすこと

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舞台人にとって、最も大切な資本である“身体”。しなやかで強靭な身体を維持するために、アーティストたちはどのようなストレッチやトレーニングを行っているのか? 新連載「カラダは正直~わたしの日々の磨き方~」では、アーティストたちが日常の中で自身の身体と向き合う様子を動画で紹介する。

記念すべき第1回には、表現力豊かなダンスとキュートなルックスで観客を魅了し続けている梅棒野田裕貴が登場。現在、梅棒 13th “RE”WORK「風桶」に出演中の野田に、懸垂バーを使ったおすすめトレーニングや、中臀筋をほぐすストレッチを披露してもらった。野田らしさが詰まった、ユーモアたっぷりの動画をご覧あれ。

なお「カラダは正直~わたしの日々の磨き方~」で紹介した動画は、ステージナタリーのInstagramにも掲載中。こちらも併せてチェックしてほしい。

普段、どんなときにストレッチやトレーニングを行っていますか?

懸垂は特にタイミングを決めず、気付いたときにいつでもできるようにしています。

おしりのストレッチは朝起きてすぐや寝る前に行うことが多いです。

ストレッチやトレーニングのときに流す、おすすめの楽曲は?

トレーニングで気合いを入れるときに聴くイチオシは、アンジュルムさんの「マナーモード」です。

僕は昔からハロー!プロジェクトさんが大好きなので、ハロプロ関連の楽曲を聴いてパワーをもらうことが多いのですが、アンジュルムさんは特に楽しくパワフルな曲が多いので「ここぞ!」というときにオススメです。

プロフィール

1988年、埼玉県生まれ。俳優・ダンサー。ダンスパフォーマンス集団・梅棒のメンバーで、梅棒作品では少年の役や女子の役を担当することが多い。自身がアイドル好きであることを生かし、振付も行っている。近年の参加作品には、「おねがいっパトロンさま!The Stage」(振付)、NAPPOS PRODUCE 舞台「トリツカレ男」などがある。

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NEMO @mtokj307

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