今日は世界メンタルへルスデー、サカナクション山口一郎とGENERATIONS小森隼が語る“うつ”のこと
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今日は世界メンタルへルスデー、サカナクション山口一郎とGENERATIONS小森隼が語る“うつ”のこと（動画あり）
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お話良かった。
鬱と括られたモノは
案外身近にあるということが
沢山の人に知られ
そしてそうなる前に
予防出来たら
いいなと思った！ x.com/natalie_mu/sta…
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まさか自分が、あの人が、そういうものなんだよね。
一次予防がどれだけ大事か、それを知ると知らないとではまた自分の対処も変わってくる。メンタルに強いと思われているこういう世界の人こそ繊細で、一生懸命に走りすぎてしまうからバーンアウトが心配なの。 x.com/natalie_mu/sta…
こういう記事はとても役にたったり励みになる。
ただメンタルどん底だと引っ張られるから、読む時に自分と要相談が必要 x.com/natalie_mu/sta…