エリザベス・マリー

カラダは正直~わたしの日々の磨き方~ Vol.25 [バックナンバー]

エリザベス・マリーと、本番前にやるストレッチ

臨場感たっぷり!俳優になったつもりでやってみよう

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舞台人にとって、“身体”は資本。ステージナタリーのコラム「カラダは正直~わたしの日々の磨き方~」では、アーティストたちにストレッチやトレーニングを動画で披露してもらい、強靭な肉体の秘密に迫る。

第25回には、現在舞台「文豪ストレイドッグス 共喰い」にルーシー・M役で出演しているエリザベス・マリーが登場する。彼女が教えてくれるのは、公演期間中に行っているストレッチ。ヨガマットを敷いて、身体を整えることに集中……動画を観ながら、自分も俳優になった気分で一緒にやってみよう。

普段、どんなときにストレッチやトレーニングを行っていますか?

稽古後半~本番日は一応毎日やります。

ストレッチやトレーニングのときに流す、おすすめの楽曲は?

大切にしてるのは“やりたいときにやる”です。無理はしていないです。

プロフィール

エリザベス・マリー

1988年、神奈川県生まれ。俳優、振付師。CHAiroiPLINのメンバー。近年の出演作に、「舞台『幽☆遊☆白書』」演劇の毛利さん-The Entertainment Theater Vol.1「天使は桜に舞い降りて」COCOON PRODUCTION 2022「広島ジャンゴ 2022」COCOON PRODUCTION 2023「シブヤデマタアイマショウ」など。現在、舞台「文豪ストレイドッグス 共喰い」の東京・日本青年館ホール公演にルーシー・M役で出演中。8月にCHAiroi PLIN おどるシェイクスピア 「BALLO~ロミオとジュリエット~」 、11月にはACMファミリーシアター「リトルセブンの冒険~白雪姫去りし後の“こびとたち”の物語~」への出演を控えている。

バックナンバー

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読者の反応

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エリザベス・マリー @liz_marry1126

舞台の花道でゴロゴロしたりお昼寝するのが好きです。
ストレッチ動画も載ってるので見てね🎞️ https://t.co/nfd1S1Kb5k

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