TRFが映像で教えるダンサー向け肉体改造プログラム

TRFのSAMとCHIHARU＆ETSUが開発したボディメンテナンスプログラムが、DVDとなって7月10日に2作同時リリースされることになった。

この作品では全ダンサーにとって必要不可欠なストレッチとウォーミングアップを初心者にもわかりやすくじっくりとレクチャー。テンポに合わせて実践的にトライでき、レベルに応じた使い方も可能となっている。また、本格的なボディメンテナンスを目的に開発されているため、ダンス未経験者にとっても抜群のフィットネス効果が期待できる。

しなやかなカラダ作りとスキルアップの最大の近道は、正しく合理的なアップメニューを毎日続けること。これらのDVDには、彼らのそんな想いがたっぷり詰め込まれている。

SAMバージョンではヒップホップ的なリズム取りの基礎を、CHIHARU＆ETSUバージョンではジャズダンスの基礎ムーブを中心に解説。あわせて購入すればダンサーとしての最適な肉体を手に入れることができるはずだ。