男肉 du Soleilの団長・池浦毅と“馬歩”に挑戦

普段、どんなときにストレッチやトレーニングを行っていますか？

このトレーニングは食後5分以内にやると、太股を刺激するので血糖値の上昇を防ぐことができなくもないかもしれません。

ストレッチやトレーニングのときに流すおすすめの楽曲や、トレーニングやストレッチを行う際に大切にしているポイントは？

音楽はTM NETWORKの「GET WILD」。
トレーニングで大切にしてることは、絶対に無理はしないことです。

プロフィール

池浦毅（イケウラサダム）

1983年、大阪府生まれ。脚本家・演出家・振付家・ダンサー・俳優。関西を中心に活動するダンスカンパニー・男肉 du Soleilの団長。男肉 du Soleilの最新作「サバイバルヘッズ DX ～夢をみすぎた島～」が、京都公演を経て7月14日から16日まで、東京・小劇場B1でも上演される。