Aぇ! group正門良規「Tarzan」でストイックなボディメイクに挑戦、見事に仕上がった腹筋を披露

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正門良規Aぇ! group)が表紙を飾る雑誌「Tarzan」896号増刊が2月6日に発売される。

「Tarzan」896号増刊表紙 Ⓒマガジンハウス

「Tarzan」896号増刊表紙 Ⓒマガジンハウス

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Tarzan No.896号増刊

Aぇ! group, 正門良規「Tarzan No.896号増刊」
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本誌初登場となる正門は、この撮影に向けて約2カ月間で仕上げたというストイックなボディメイクの体験談を披露。舞台公演本番中の多忙な期間にハードなトレーニングメニューに挑戦した彼は「自分のカラダがどう変わるか楽しみです!」とスタッフにコメントし、粘り強く励んだ。これまでも役作りを兼ねた自己流の筋力トレーニングを行ってはいたが、今回出会ったプロによる指導で本格的にトレーニングに目覚めたという。

その結果、体重は7kg減、体脂肪率は1桁台になった正門。撮影時には2カ月前の体とは大きく異なるシルエットになり、見事に仕上がった腹筋を披露した。彼が取り組んだトレーニングメニューの詳細や、特集テーマである「腸腰筋」の意外なエピソードは本誌インタビューで紹介されている。

正門良規 本誌抜粋コメント

トレーナーの方にきちんとメニューを組んでもらって、疑う余地のないロジックに支えられているって心強さがありました。実際カラダが変わっていく実感もすぐに得られました。(トレーナーも舌を巻く粘り強さは)仕事で培った“なにくそ精神”ってヤツかもしれないですね。でもこれで自分の限界値がまたちょっと上がった気がします。今後は意識して(もっと)腸腰筋を使えるようになれればいいかなと。それと、せっかく割れた腹筋ももっとくっきりさせたいと思ってます!

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Gear @cb_doge18

@natalie_mu 正門くんTarzanすごい〜!分厚くなってきてるなと思ってたけど🥹

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