痩せ過ぎ注意！ジェイポップ聴いてシェイプアップ

J-POPミックスCD「J-ポッパー伝説」でおなじみのDJ和が、続いて史上初の燃焼系エクササイズJ-POPコンピ「J-ポッパサイズ」を本日8月6日にリリースした。

今回のミックスCDには渡辺美里「サマータイム・ブルース」、永井真理子「ミラクル・ガール」、久宝留理子「早くしてよ」、ポケットビスケッツ「Yellow Yellow Happy」、岡村孝子「夢をあきらめないで」など、ココロとカラダを輝かせる女性ボーカル曲24曲をノンストップで収録。

しかもこのCDを聴きながら運動すると、リズムが脳に伝わりエクササイズに最適な心理状態になるため、普通に運動するよりもカロリー消費量が上がることがスポーツ用品メーカー・アシックスの研究により判明している。

メタボリックシンドロームが問題化している昨今。効率的なトレーニングやシェイプアップを考えている人はぜひチェックしておきたいミックスCDだ。