医学博士監修「心をほぐすコンピ」に豪華ラインナップ参加

「音楽による日常的な心のストレッチ」をテーマにしたコンピレーションアルバム「ココロストレッチ～HEALING」「ココロストレッチ～CHEERING」が3月28日に2タイトル同時リリースされる。

今回発売されるコンピは、明日やらなくてはならないことをあれこれ考えて眠れなくなった人や、会社に行くのが憂鬱で朝起きるのがつらくなった人などの気分を優しくほぐそうという目的で企画された作品。脳波がリラックス状態のα波になる1/fゆらぎの波動が含まれた、夜眠る前にピッタリの「HEALING」と、1日の始まりに聴くことでアップテンポなリズムや明るい歌詞が気持ちを盛り上げてくれる「CHEERING」の2種類が制作される。

本作は、日本のメンタルヘルスの権威である医学博士の山本晴義（横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長）監修のもと、口コミだけで年間2000人を癒したカリスマヒーラー・吉原樹世乃（LOTOL）が選曲を担当。臨床心理士・曽根美恵による社会人を対象とした試聴調査で癒し効果が実証されたJ-POPを中心に収録曲がセレクトされている。

なお、厚生労働省は2011年に、がん、脳卒中、心臓病、糖尿病と並ぶ5大疾患の1つとして精神疾患を認定。同省が行った調査によれば、その予備軍とも言える「仕事や職業生活に関して強い不安や悩み、ストレスを感じている労働者」は労働者全体の約60％にものぼり、実際に気分障害で治療を受けている人も1996年からの9年間で約2.4倍も増加している。

V.A.「ココロストレッチ～HEALING」収録曲

01. Over the Rainbow / 羊毛とおはな
02. 朝の光 / 加古隆
03. ひふみうた / 土岐麻子
04. 森のおはなし / 沖祐市
05. ノスタルジア / 原田知世
06. Because / 菅野よう子×手嶌葵
07. 月の光（ドビュッシー） / 外山啓介
08. おやすみのさざ波 / ニートボーイスカウトキャラバン（ex:Terry & Francisco）※新録書き下ろし楽曲
09. ねむれ、ねむる / 持田香織
10. トロイメライ / 及川浩治
11. 生まれた日 / 大橋トリオ
12. Hallelujah / コトリンゴ
13. ブラームス：子守歌 / 舘野泉 with 平原あゆみ

V.A.「ココロストレッチ～CHEERING」収録曲

01. 100 LOVES feat. YUKA from moumoon / CLIFF EDGE
02. Fanfare feat. TAHITI 80 / FPM（Fantastic Plastic Machine）
03. Smile / 元気ロケッツ
04. Voices / Q;indivi
05. Picture Perfect Love / m-flo loves MONKEY MAJIK
06. Beautiful this Earth（EXTENDED PIANO mix） / DAISHI DANCE feat.麻衣
07. What A Wonderful World / 東京スカパラダイスオーケストラ featuring MISTY OLDLAND
08. Everything's Gonna Be Alright / sweetbox
09. double moon song / DE DE MOUSE

■ ココロストレッチ～HEALING　ダイジェスト試聴動画


■ ココロストレッチ～CHEERING　ダイジェスト試聴動画