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最終回 犬山紙子＆劔樹人がファン目線で考える“アイドルのセカンドキャリア”（聞き手：レナ）
まず変わるべきはファンのほう？ アイドルに休みと学びの時間を
第5回 十束おとはは自分の“やってみたい”を叶えてまっすぐに進む（聞き手：レナ）
会社に勤めながらMC業などでも活躍……自分を否定せず、謙遜せず、やりたいことを紙に書き出そう
第4回 遠藤舞が初めて「これをやりたい」と思えたボイストレーナーの道（聞き手：レナ）
いつか来る“その日”から目を背けない
第3回 よきゅーんは愛を持って所属タレントと向き合う（聞き手：レナ）
「ガラスの靴は自分で作ろう」えなこ、伊織もえら擁するPPエンタープライズの快進撃から学ぶこと
第2回 佐藤春奈がイメージする、アイドルに寄り添った衣装作り（聞き手：レナ）
周りのスタッフを大切に、やりたいことは口に出そう
第1回 元SKE48・柴田阿弥が語る、アイドル卒業後の人生（聞き手：レナ）
大切なのはどれだけ選択肢を増やせるか
