「眠れぬ夜はケーキを焼いて」の
昔から昼夜逆転は当たり前で、睡眠時間は不安定。そのせいか小さな不調が絶えない日々を送ってきた作者は、何かできることはないかと漢方・薬膳の考えにたどり着く。冷え性や腰痛など、日常に根付くさまざまな体の不調をおいしいレシピでゆるくいたわり楽にする、 ほっこりとしたグルメエッセイだ。監修は漢方家の櫻井大典が担当。誌面には櫻井がマンガで取り上げた食べ物について詳しく解説する「養生一口アドバイス」も掲載されている。
「眠れぬ夜はケーキを焼いて」の
昔から昼夜逆転は当たり前で、睡眠時間は不安定。そのせいか小さな不調が絶えない日々を送ってきた作者は、何かできることはないかと漢方・薬膳の考えにたどり着く。冷え性や腰痛など、日常に根付くさまざまな体の不調をおいしいレシピでゆるくいたわり楽にする、 ほっこりとしたグルメエッセイだ。監修は漢方家の櫻井大典が担当。誌面には櫻井がマンガで取り上げた食べ物について詳しく解説する「養生一口アドバイス」も掲載されている。
hira-co @make3something
これって、あの櫻井先生が監修してるやつなん?!😳
なんかのシンクロ?!
体の不調をおいしいレシピでいたわろう、スピリッツ新連載「午後のおいしい薬膳日記」 https://t.co/Vi3Y4iSgHy