松井愛莉、小関裕太とトレーニング!auスマパスで「みんなでリモトレ」配信開始

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松井愛莉小関裕太が出演するauスマートパスプレミアムのオリジナルコンテンツ「みんなでリモトレ」が本日11月19日に配信スタートした。

「みんなでリモトレ」

「みんなでリモトレ」

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松井愛莉

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小関裕太

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山口絵里加

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「みんなでリモトレ」では、理想の体作りを目指して松井と小関、フィットネストレーナーの山口絵里加が、5回にわたって器具を使わないトレーニングを紹介していく。メニューは「呼吸法とストレッチ」「骨盤調整」「太もも強化」「腹筋強化」「お尻強化」が用意されており、1回あたり約10分程度。なお、映像を4画面の複数アングルに分け、同時視聴することができるマルチアングル映像配信を取り入れているため、その日の気分によって画面を切り替え、正しいフォームを確認することができる。松井、小関、山口のコメントは下記に掲載した。

「みんなでリモトレ」はauスマートパスプレミアム会員対象のサービスとなる。

松井愛莉 コメント

こんにちは。松井愛莉です。今回お家で一緒にできるエクササイズを山口先生に教えてもらいました!
一緒に動画を見ながらチャレンジしてくれたら嬉しいです!
鍛えたい部分に効率的にアプローチしていくエクササイズばかりなので、何度も動画をみながらチャレンジしてくれたら嬉しいです!

小関裕太 コメント

派手な動きではないのだけれど、コアな筋肉をしっかりと使わないとできない運動なので、短い時間でしっかりと汗をかきました!
正直、結構……キツいです!!!(笑)
僕はブルブル震えながらやっていますが、この動画を見ながら継続していけば「あれ? あんなにキツかったはずなのに!」と思える基礎トレーニングなので、ぜひ慣れて、「またまた~小関くんこんなキツそうにしちゃって。こんなの簡単にできるよ」となってください!(笑)

山口絵里加(フィットネストレーナー)コメント

フィットネスは毎日の積み重ねがとても大切です! 「みんなでリモトレ」をコツコツ継続していただくことで、フィットネスが皆さんの生活の一部となり、一緒に健康で綺麗な体を目指していけたら嬉しいです!
頑張って私についてきてくださいね(笑)

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