おしゃれ紳士・伊東祐輔が伝授する、肩凝り解消ストレッチ
舞台人にとって、“身体”は資本。ステージナタリーのコラム「カラダは正直～わたしの日々の磨き方～」では、アーティストたちにストレッチやトレーニングを動画で披露してもらい、強靭な肉体の秘密に迫る。今回は、おかしみとカッコ良さを兼ねそろえたダンスで観客を魅了するパフォーマンス集団・おしゃれ紳士主宰の伊東祐輔が登場。寝る前にオススメの、肩凝り解消ストレッチを紹介してくれた。脚本執筆やチラシデザインなど、意外とデスクワークが多いという伊東。勉強や仕事のあと、首から腰にかけて凝り固まる……という誰しもが経験する身体のつらさを解消するには、まずは深呼吸！ 伊東のジェントルな語り口に癒やされながら、1日の終わりに身体の凝りを取っていこう。
