「のぼる小寺さん」工藤遥が指導！自宅でできるボルダリングトレーニング映像（画像・動画ギャラリー 28/28）

「のぼる小寺さん」工藤遥トレーニング動画

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(c)2020「のぼる小寺さん」製作委員会 (c)珈琲／講談社

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古厩智之 @mayamaya_

ボルダリングは腕力よりも指力です。 https://t.co/fJDgeF00Lf
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