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舞台人にとって、“身体”は資本。ステージナタリーのコラム「カラダは正直～わたしの日々の磨き方～」では、アーティストたちにストレッチやトレーニングを動画で披露してもらい、強靭な肉体の秘密に迫る。
Vol.10 湯浅永麻が“カウンターテクニック”を紹介
体の不必要なテンションを抜いてみる
Vol.9 京極朋彦と大自然の中で“呼吸”する
新鮮な空気を感じながら踊る
Vol.8 水中めがね∞・中川絢音の“身体を疲れさせない”移動方法
不審者ルックもダンスのため
Vol.7 太めパフォーマンスと“ながーく揺れる”
2人と一緒に、LET'S！だらだらストレッチ
Vol.6 池上たっくんの“自分の体重”を知るトレーニング
バク転・木登りも効果的！
Vol.5 入手杏奈がレクチャー、冷えた身体を温めるストレッチ
手の指先から足のつま先まで入念に
Vol.4 肩甲骨と脳を動かそう！ブッシュマン・黒須育海のトレーニング
頭で考えながら身体を探ってみよう
Vol.3 猫背で悩む人にピッタリ！カンパニーデラシネラ・崎山莉奈のストレッチ
肩回りの筋肉をほぐしてみよう
Vol.2 最高のトレーニングは踊ること！Baobab・北尾亘流ストレッチ
常に踊りを手放さない
Vol.1 パワーの源はハロプロ！梅棒・野田裕貴のおすすめトレーニング
大切なのは“おしり”をほぐすこと
