「1日外出録ハンチョウ公式 男めしレシピ」には大槻が風邪ウイルスを撃退するために自炊した「つみれ鍋」、学生時代に行きつけだった町中華・大刻屋の「カニチャーハン」「オムレツライス」、料理好きの黒服・柳内が作る「鶏そぼろ茶漬け」「大根の葉っぱのふりかけ」など、35品のレシピを収録。第87話「鮪頭」で描かれた「マグロの頭の丸焼きBBQ」、第36「糠川」・37話「成熟」で描かれた沼川の発酵生活の再現レポートも収められる。また描き下ろしマンガ「料本」も掲載。同日には、「1日外出録ハンチョウ」の最新19巻も刊行される。
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「1日外出録ハンチョウ」大刻屋のあのメニューも再現できるレシピ本、描き下ろし入り
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