nozomi監修による
同作は、人気レシピ本「つくおき」シリーズをコミカライズしたもの。同居していた姉が結婚をして家を出て行き、新社会人の主人公・梅尾仁太は自炊デビューをする。スーパーの開いている時間に帰れない慌ただしい日々が続き、3日連続で具がキャベツオンリーのお好み焼きを食べる仁太。そんな近況を彼が姉に報告したことから物語は動き出す。
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