ダイアン津田、脳が疲れてるかチェック

本日2月18日（水）放送の「ホンマでっか!?TV」（フジテレビ系）に、ダイアン津田が木村拓哉とともにゲスト出演する。今回のテーマは「“睡眠力”を上げる方法SP」。「ぐっすり眠れない」「自分に合う枕が見つからない」といった睡眠の悩みを解決していく。

木村の今最も欲しい能力が「睡眠力」とのこと。津田はそんな木村と「ゴイゴイスー！」を連発する。さらに番組内で「脳の疲れが睡眠の質を下げている」という事実に注目し、5つの質問から出演者の「脳疲労度」を判定することに。津田と木村も脳疲労度をチェックする。果たして彼らの脳の状態とは。そのほか、不眠対策として効果的な食べ物、「丁寧に皿洗いをすると眠りにつきやすくなる」という説、自分にピッタリな高さに調整できる枕の作り方などが紹介される。

「ホンマでっか!?TV」番組情報

放送日時

フジテレビ系 2026年2月18日（水）21:00～21:54

出演者

MC：明石家さんま
進行：井上清華（フジテレビアナウンサー）
ゲスト：ダイアン津田 / 木村拓哉
パネラー：ブラックマヨネーズ / EXIT / 島崎和歌子
評論家：渥美正彦 / 池田清彦 / 牛窪恵 / 梶本修身 / 小林恵三

ホンマでっか!?TV｜X