しゅんしゅんクリニックPのエッセイ発売、健康な人生を送るために

しゅんしゅんクリニックPのエッセイ「40歳を過ぎるとなぜ健康の話ばかりしてしまうのか？」（ヨシモトブックス）が明後日4月23日に発売される。

体の不調と向き合わず、健康なふりをしたまま生活する“アラフォー男女”が増えていることを危惧し、自身も40代となったしゅんPが綴る医療エッセイ。「血圧を軽んじる者はいつか血圧に泣く」「喫煙者はタバコの一利を探しがち」「座りすぎが老化への第一歩」「ひとごとではない男女の更年期」「生理について何も知らない男性は時代遅れです」といったトピックが収められる。

「40代は健康になるための最後のチャンス」「誤解を恐れずに言うと、経済的にも体力的にも余力のあるアラフォー世代は、価値観や生活習慣を改善するのに絶好のターニングポイント」と主張するしゅんPの話に耳を傾けてみては。