久本雅美と
日々の健康に直結する「睡眠」をテーマとした今回は、オードリー春日、
悩んでいる人も多い睡眠時の「歯ぎしり」について、その原因を突き止めるほか、防止策の「あいうべ体操」を実践する場面も。春日らの寝姿や睡眠に関する情報が気になる人はお見逃しなく。
久本雅美と
日々の健康に直結する「睡眠」をテーマとした今回は、オードリー春日、
悩んでいる人も多い睡眠時の「歯ぎしり」について、その原因を突き止めるほか、防止策の「あいうべ体操」を実践する場面も。春日らの寝姿や睡眠に関する情報が気になる人はお見逃しなく。
てれびのスキマ/戸部田 誠 @u5u
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