オリラジ中田の著書「ウルトラ・メンタル教本」発売、魂のメッセージを1冊に

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オリエンタルラジオ中田の著書「中田式 ウルトラ・メンタル教本 好きに生きるための『やらないこと』リスト41」(徳間書店)が9月27日に発売される。

「中田式 ウルトラ・メンタル教本 好きに生きるための『やらないこと』リスト41」表紙

「中田式 ウルトラ・メンタル教本 好きに生きるための『やらないこと』リスト41」表紙

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中田式 ウルトラ・メンタル教本 好きに生きるための「やらないこと」リスト41

中田敦彦「中田式 ウルトラ・メンタル教本 好きに生きるための『やらないこと』リスト41」
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この本では、くじけない精神力と冷静な思考力を持つための方法を中田がレクチャー。「新しいものばかり追わない」「意見の9割は聞かない」「無理に緊張を解こうとしない」など、仕事や人間関係で実践できるメンタルコントロール術が詰まっている。同書について中田は「人生は天国と地獄の連続です。でもメンタルさえ強ければ、何度でも立ち上がることができます。挑戦し続けるすべての人に届けたい魂のメッセージを本にしました」とコメントした。

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