横山彰乃と身体中の関節をほぐすウォーミングアップ

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横山彰乃▲Ayano Yokoyama @yokoyamanaa

松本ワークショップは以前ナタリーさんに取り上げていただいた日頃のウォーミングアップ兼トレーニング参考動画https://t.co/oiVWFqUfq2 の超丁寧みっちりver.をやります。参考動画はめちゃ早送り。
身体中の関節をほぐすというか、関節&関節以外あらゆる身体の細胞に気づいていく感じ。 https://t.co/oJWapoya9N

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