池浦毅

カラダは正直~わたしの日々の磨き方~ Vol.26 [バックナンバー]

男肉 du Soleilの団長・池浦毅と“馬歩”に挑戦

弟子のエドモンド&カーイッペと共に、歌いながら耐え続けて

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舞台人は、日々“身体”をどのようにケアし、磨き上げているのだろうか? ステージナタリーのコラム「カラダは正直~わたしの日々の磨き方~」では、アーティストたちにストレッチやトレーニングを動画で披露してもらう。

今回は、汗だくの激しいダンスが魅力の男肉 du Soleilより、団長・池浦毅が登場。弟子のエドモンド(吉田みるく)とカーイッペ(江坂一平)を引き連れ、紹介してくれるのは、八極拳より“馬歩”だ。馬の上に乗っているような状態で静止するこの馬歩は、実際にやってみると見た目以上にツラい。団長、エドモンド、カーイッペと一緒に、歌を歌いながら耐えてみよう。

普段、どんなときにストレッチやトレーニングを行っていますか?

このトレーニングは食後5分以内にやると、太股を刺激するので血糖値の上昇を防ぐことができなくもないかもしれません。

ストレッチやトレーニングのときに流すおすすめの楽曲や、トレーニングやストレッチを行う際に大切にしているポイントは?

音楽はTM NETWORKの「GET WILD」。
トレーニングで大切にしてることは、絶対に無理はしないことです。

プロフィール

池浦毅(イケウラサダム)

1983年、大阪府生まれ。脚本家・演出家・振付家・ダンサー・俳優。関西を中心に活動するダンスカンパニー・男肉 du Soleilの団長。男肉 du Soleilの最新作「サバイバルヘッズ DX ~夢をみすぎた島~」が、京都公演を経て7月14日から16日まで、東京・小劇場B1でも上演される。

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