池上たっくん

カラダは正直~わたしの日々の磨き方~ Vol.6 [バックナンバー]

池上たっくんの“自分の体重”を知るトレーニング

バク転・木登りも効果的!

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舞台人にとって、大切な資本である“身体”。しなやかな身体を維持するために、アーティストたちはどのようなストレッチやトレーニングを行っているのか? 「カラダは正直~わたしの日々の磨き方~」では、アーティストたちが日常の中で自身の身体と向き合う様子を動画で紹介する。

今回は、平原慎太郎がプロデュースするショーケース企画「B,C&D」への出演を控えた池上たっくんが登場。強靭で柔軟な身体性が持ち味の池上に、読者へ“身体能力を上げるためのトレーニング”を伝授してもらった。

普段、どんなときにストレッチやトレーニングを行っていますか?

基本的に自分の中で常に意識していて、踊る前にこのトレーニングをもとに自分の身体を確かめます。

トレーニングやストレッチを行う際に大切にしているポイントは?

トレーニングをするときは、自分の中の理想の身体や、リスペクトするダンサーをイメージしたりと、頭の中で想像をしまくっていつも行っています。そして、とにかくポジティブに行います。

プロフィール

1992年生まれ。兵庫県出身。振付家・ダンサー。OrganWorksメンバー。近年の出演作に二期会ニューウェーブ・オペラ劇場「セルセ」OrganWorks「WOLF」国立オペラ・カンパニー青いサカナ団 第38回公演 歌劇「星降る夜に逢いましょう」「ダンスブリッジ2021」など。5月20日から22日まで「B,C&D」、10月に神奈川県民ホール開館50周年記念オペラシリーズ Vol.1 フィリップ・グラス / ロバート・ウィルソン「浜辺のアインシュタイン」に出演する。

バックナンバー

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読者の反応

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OrganWorks @InfoOrgan

スタージナタリー
カラダは正直~わたしの日々の磨き方~ Vol.6
にOrganWorks/池上たっくんのトレーニングに関する記事を掲載していただきました!!

池上たっくんらしい、独特なトレーニング方法。
皆様も是非真似して(?)みてください。

https://t.co/6rpfeuobZY https://t.co/ZNPjdD4UWa

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