なかやまきんに君のダイエット本が登場、1回30秒以内のトレーニング紹介（画像ギャラリー 3/3）

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書くだけで30kgやせました ファン @kakudake_30kg

「なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット」（KADOKAWA）が3月1日に発売

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