まずはDISC1「EZ DO DANCE」に挑戦

いよいよDVD「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ」をモニタに映しながらの実践へ。さっそくDISC1の「EZ DO DANCE」に挑戦してもらった。

塙　うわー。これ、手と足が一緒になるとわかんない！

土屋　手を上げるだけで大変そうだ。

塙　これ、ちょっとやってみるといいよ。

土屋　塙さん、体固いなー。

──ここでDISC1に関してSAMさんからのアドバイスを預かってきましたのでお伝えします。

塙　おお、ありがたい。

【SAMからナイツへのアドバイス「EZ DO DANCE」編】手足を同時に覚えようとすると無理なんで、腕の動きから覚えるか、足の動きから覚えるか、どちらかから始めてください。

塙　なるほどー。

土屋　これは助かりますね。

塙　さっそくやってみます。

土屋　だんだんできるようになってきましたね。

塙　このへんは大丈夫だ。

土屋　でも2秒くらい遅れてますよ。

塙　上半身は完璧！

土屋　でも、足が入ると……。

塙　難しい……。

塙　どうですか、この動き。

土屋　いい感じですね。

塙　もう完璧でしょう！

土屋　完璧ではないですけど、まあできてはいますね。

テンポアップした「survival dAnce ～no no cry more～」へ

DISC1の「EZ DO DANCE」では、練習を重ねていくうちに収録されている振り付けについていけるようになった塙。続いてはテンポアップしたDISC2の「survival dAnce ～no no cry more～」に挑戦してもらうことに。

塙　うわー、どうなってるのかわからないよ！ ああ、もうわかんない。速い！ 速い！

土屋　はははははは（笑）。

塙　これは速いって！

土屋　もう笑うしかないですね。

──DISC2についてもSAMさんからのアドバイスを預かっています。

塙　最初から教えてくださいよ！

【SAMからナイツへのアドバイス「survival dAnce ～no no cry more～」編】テンポが速いので、ゆっくりと何度も繰り返し練習して、徐々にスピードに慣れていってください。

塙　やっぱりね。これ、速いんですよ。

土屋　なるほどね。ゆっくり何度もやって覚えるんですね。

塙　こんな感じですか？

土屋　いいんじゃないですか。

塙　わー、まだ速いよー。どうなってるのこれ。

土屋　もうちょっと画面をよく観たほうがいいんじゃないですか？

塙　うーん、わかんないなー。

土屋　近づきすぎですよ！

塙　これは運動になるなー。

土屋　おお、結構動けるようになってきましたね。

塙　繰り返し同じ動きだけやっていれば、さすがにできるって。

土屋　塙さんができるってことは、運動音痴な人も相当希望が持てますね。

──次はいよいよDISC3に突入です。準備は大丈夫ですか？

塙　もうやるしかないでしょう。

土屋　がんばってください！