渡辺がトレーニングに目覚めたのは、1年ほど前。「僕の美容の狙いは、素肌を整えること。その延長線上で筋肉も整えたいと思い、やり始めたらすっかりハマってしまいました」と語る渡辺は、肉体派のメンバー・岩本照にアドバイスを受けながら週2、3回のトレーニングに励んでいるという。ダンベルやディップススタンドを使った撮影で渡辺は、ゆっくりと時間をかけて育てた筋肉を惜しげもなく披露。インタビューでは、今回の特集のテーマ「間違いだらけの健康常識」にちなんで古い常識が覆った経験を明かす。
渡辺翔太(Snow Man) コメント
僕の美容の狙いは、素肌を整えること。その延長線上で筋肉も整えたいと思い、やり始めたらすっかりハマってしまいました。終えた後の達成感が半端なくて、いつもハッピーな気分になります。ボディだけではなく、顔も引き締まってきたから、筋トレは美容にも効果的だと思う。(岩本)照は1歳年下ですが、トレーニングでは大先輩。カラダをチェックしてもらい、どこをどうやればいいかを教わり、それをトレーナーさんに伝えてメニューを組んでもらっています。照の筋肉は“レベチ”なので、あのちょい下くらいが目標です。いや、ちょいちょい下か(笑)。
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