「どんぶり委員長」の市川ヒロシが、2カ月で12kg減量するまでを描くエッセイ

「どんぶり委員長」の市川ヒロシによる新刊「42歳・インドア漫画家 欲望のままに生きるのをやめたら、2ヶ月で12kgやせてました」が、本日10月26日に発売された。

同書は集英社のWebサイト・よみタイで連載された市川のダイエットエッセイマンガ「42歳のおっさんが2か月で12kg痩せた話」に加筆修正、描き下ろしを加え再編集した1冊。数々のグルメマンガを執筆し、おいしい料理やつまみを作るのも得意な市川は、趣味と実益を兼ねて楽しく飲み食いをしていたところ、気が付けば体重が100kg目前になってしまっていた。そんな市川が3食しっかりと食べて運動をするなど、人間らしい“普通の暮らし”をして2カ月で12kgの減量に成功するまでの紆余曲折が描かれる。

単行本にはオリジナルの糖質オフ料理のレシピも掲載。またリバウンドに直面した際の奮闘を描写した描き下ろしマンガも収められている。なお市川は単行本刊行にあたり「作中にも出てきますが、ダイエット成功のために大切なのはたったひとつ、『意識改革』です。この漫画を読んでもらうことで、きっと今までのダイエットに対する考え方が少し変わり、自分にも出来るんじゃないか？と感じてもらえると思っています！」とコメントを寄せた。